Ahimsa (Non-violence)
Ahimsa est le principe de non-violence et de bienveillance envers tous les êtres vivants. Cela inclut
non seulement l’absence de violence physique, mais aussi l’évitement des paroles blessantes et des
pensées négatives. Pratiquer l’Ahimsa signifie cultiver la compassion et le respect dans notre vie
quotidienne.

Satya (Vérité)
Satya encourage la vérité et l’honnêteté dans notre communication. Dire la vérité doit être fait avec
considération et compassion, sans causer de tort aux autres. Satya implique également la sincérité
envers soi-même, en reconnaissant nos véritables intentions et motivations.

Asteya (Non-vol)
Asteya signifie ne pas voler ou ne pas prendre ce qui n’est pas donné. Cela inclut le respect des biens
matériels, mais aussi le respect du temps, de l’énergie et des idées des autres. Pratiquer Asteya
favorise l’intégrité et la générosité.

Brahmacharya (Modération)
Brahmacharya est souvent interprété comme la modération ou la continence. Il s’agit d’utiliser notre
énergie de manière judicieuse et de ne pas se laisser submerger par les désirs excessifs. Cela aide à
maintenir un équilibre dans nos relations et à concentrer notre énergie sur la croissance spirituelle.

Aparigraha (Non-avidité)
Aparigraha signifie ne pas s’attacher ou accumuler de manière excessive. Cela nous encourage à vivre
simplement et à apprécier ce que nous avons, en abandonnant la cupidité et l’attachement matériel.
Cette pratique favorise le détachement et la liberté intérieure.